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体調管理に気を付けましょう

こんにちは、ホームページをご覧いただきありがとうございます。
早いもので秋がすぎさり冬の季節になってきましたね。
ですが日中はまだ暖かいので、気温差で体調を崩さないよう気を付けたいところです。
コロナウイルスが猛威を振るう中、マスクが欠かせない状態ですが、
マスクをしていると保湿されるので、喉の渇きを感じずらくなります。
ですので、こまめな水分補給を心掛けてください。

そろそろインフルエンザも流行してくる時期です。
特に12月〜2月にかけて体調管理には十分お気をつけくださいね。
冷え込みが強まり、鍋が美味しく感じる季節になりましたね
家族で話しながら食べて交流を深めては、いかがでしょうか?

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